Massage Sau Sinh: Liệu Pháp “Hồi Sinh” Sức Khỏe Và Vóc Dáng Cho Mẹ Bỉm
Sau hành trình “vượt cạn” đầy nhọc nhằn, cơ thể người mẹ trở nên yếu ớt hơn bao giờ hết. Những cơn đau lưng do gây tê tủy sống, tình trạng tắc tia sữa, vết mổ chưa lành hay nỗi lo về vòng eo “quá khổ” khiến nhiều mẹ rơi vào trạng thái stress.
Dịch vụ Massage sau sinh tại nhà của Ánh Dương Baby Care không chỉ là một liệu trình làm đẹp, mà là bước đệm quan trọng giúp mẹ hồi phục sức khỏe nhanh chóng để sẵn sàng cho hành trình chăm sóc bé yêu.
1. Lợi ích "vàng" của Massage sau sinh đối với phụ nữ
Việc tác động vật lý trị liệu đúng cách vào thời điểm này mang lại những hiệu quả vượt trội:
Thúc đẩy co hồi tử cung và đẩy sản dịch
Massage vùng bụng nhẹ nhàng kết hợp ấn huyệt giúp tử cung co bóp tốt hơn, từ đó đẩy nhanh sản dịch ra ngoài, phòng tránh các biến chứng hậu sản nguy hiểm.
Giải tỏa đau nhức và phục hồi hệ cơ
Quá trình mang thai và sinh nở khiến hệ xương khớp bị tổn thương nặng nề. Massage chuyên sâu giúp giải tỏa các điểm căng cơ ở lưng, hông và vai gáy, hỗ trợ giảm đau do tác dụng phụ của thuốc gây tê.
Thông tắc tia sữa, kích thích sữa về
Các động tác massage ngực chuyên biệt giúp làm mềm các mô tuyến sữa, hỗ trợ thông tắc tia sữa và kích thích tuyến sữa hoạt động ổn định, đảm bảo nguồn dinh dưỡng cho bé.
Lấy lại vóc dáng và săn chắc làn da
Sử dụng kỹ thuật massage giảm béo kết hợp quấn muối thảo dược giúp làm ấm vùng bụng, giảm mỡ thừa và làm mờ các vết rạn, giúp mẹ tự tin hơn với ngoại hình của mình.
2. Quy trình Massage sau sinh chuẩn Y khoa tại Ánh Dương Baby Care
Liệu trình tại Ánh Dương được thiết kế cá nhân hóa, phù hợp với cả mẹ sinh thường và mẹ sinh mổ:
Bước 1: Xông hơi thảo dược toàn thân
Sử dụng các loại lá xông truyền thống giúp mẹ đào thải độc tố qua mồ hôi, lưu thông khí huyết và giải cảm hiệu quả.
Bước 2: Massage trị liệu toàn thân
Tập trung vào vùng lưng, cổ, vai, gáy để giải tỏa những áp lực lên hệ thần kinh sau những đêm thức trắng chăm con.
Bước 3: Massage và ấn huyệt vùng bụng
Sử dụng tinh dầu gừng/quế làm ấm cơ thể. Kỹ thuật viên sẽ thực hiện các động tác đẩy sản dịch và massage hóa lỏng mô mỡ thừa vùng bụng.
Bước 4: Chăm sóc vùng ngực
Kiểm tra tình trạng tuyến sữa, massage kích sữa và hỗ trợ mẹ xử lý các vấn đề về đầu ti hoặc tắc tia sữa nếu có.
Bước 5: Thoa cốt nghệ hạ thổ và quấn muối thảo dược
Đây là bí quyết phục hồi dân gian được cải tiến. Cốt nghệ giúp làm trắng sáng da, muối thảo dược giúp săn chắc cơ bụng và giữ ấm vùng bụng dưới.
Bước 6: Thư giãn da mặt và đắp mặt nạ thiên nhiên
Giúp mẹ cải thiện tình trạng sạm nám, quầng thâm do thay đổi nội tiết tố, mang lại vẻ rạng rỡ, tươi trẻ.
💖 ĐỪNG QUÊN YÊU THƯƠNG CHÍNH MÌNH, MẸ NHÉ!
Giai đoạn hậu sản là lúc mẹ cần được chăm sóc nhất. Hãy để Ánh Dương giúp mẹ hồi phục sức khỏe và tự tin lấy lại vóc dáng thần tốc.
3. Thời điểm nào mẹ nên bắt đầu Massage sau sinh?
Tại Ánh Dương Baby Care, chúng tôi tư vấn thời điểm bắt đầu dựa trên tình trạng phục hồi của mỗi mẹ:
Mẹ sinh thường: Có thể bắt đầu massage sau khoảng 7 – 10 ngày sau sinh khi cơ thể đã hết đau nhức cơ bản.
Mẹ sinh mổ: Nên bắt đầu sau khoảng 15 – 20 ngày, khi vết mổ đã khô mặt và bắt đầu liền da. Tuy nhiên, kỹ thuật viên sẽ tránh tác động trực tiếp lên vết mổ.
4. Tại sao mẹ bỉm nên chọn Ánh Dương Baby Care?
Tại Ánh Dương Baby Care, chúng tôi tư vấn thời điểm bắt đầu dựa trên tình trạng phục hồi của mỗi mẹ:
An toàn tuyệt đối:
Đội ngũ thực hiện là điều dưỡng có kinh nghiệm, hiểu rõ cấu trúc cơ thể phụ nữ sau sinh.
Tận tâm tại nhà:
Mẹ không cần di chuyển, không lo bụi bẩn hay gió máy. Ánh Dương mang đầy đủ thiết bị, thảo dược đến tận nơi.
Sản phẩm từ thiên nhiên:
100% thảo dược organic, an toàn cho cả mẹ và nguồn sữa của bé.
Lắng nghe và chia sẻ:
Chúng tôi không chỉ chăm sóc cơ thể mà còn là người bạn đồng hành, lắng nghe những tâm tư của mẹ để giúp mẹ phòng tránh trầm cảm sau sinh.
5. Bảng giá liệu trình Massage hồi phục sau sinh
| Gói dịch vụ | Thời gian | Số buổi | Quyền lợi kèm theo |
| Gói Hồi Phục | 90 phút | 10 buổi | Massage body + Đẩy sản dịch |
| Gói Thon Gọn | 100 phút | 15 buổi | Tập trung giảm béo bụng + Quấn muối |
| Gói Đặc Biệt | 120 phút | 20 buổi | Chăm sóc toàn diện + Trị liệu da mặt |
Sức khỏe của mẹ là nền tảng cho sự phát triển của con. Đầu tư cho dịch vụ Massage sau sinh là cách mẹ trân trọng chính bản thân mình và tạo điều kiện tốt nhất để chăm sóc thiên thần nhỏ.
Hãy để Ánh Dương Baby Care cùng mẹ nâng niu những giây phút quý giá này.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Hotline: 0969 938 652
Website: anhduongbabycare.com
Giờ làm việc: 24/24 kể cả Lễ, Tết
